Los suplementos de calcio podrían ayudar a prevenir el cáncer de colon

estudio reciente sugiere que tomar suplementos de calcio podría disminuir el riesgo de desarrollar cáncer de colon. El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano y tiene varias funciones importantes. Más del 99 por ciento del calcio total del cuerpo se almacena en los huesos y los dientes, donde apoya la estructura. El 1 por ciento restante se encuentra en todo el cuerpo: en la sangre, en los músculos y en el líquido intracelular. El calcio es necesario para la contracción muscular, la constricción y la relajación de los vasos sanguíneos, la secreción de hormonas y enzimas, y la señalización del sistema nervioso. Se mantiene un nivel constante de calcio en los fluidos y tejidos del cuerpo para que estos procesos vitales del cuerpo funcionen de forma eficiente. En un estudio reciente, los investigadores realizaron una búsqueda exhaustiva de la literatura publicada hasta diciembre de 2013 para identificar estudios que evalúaron los efectos de la ingesta de calcio sobre el riesgo de cáncer de colon. Los investigadores encontraron que con cada aumento de 300 miligramos de la ingesta total diaria de calcio, el riesgo de cáncer de colon se redujo en aproximadamente un 8 por ciento. Cuando se utilizaban los suplementos de calcio, cada aumento de 300 miligramos estaba vinculado a un 9 por ciento de reducción en el riesgo. Los autores concluyeron que el consumo de calcio en la dieta y en suplementos podría reducir el riesgo de desarrollar cáncer de colon. Para obtener más información sobre el calcio y la prevención del cáncer de colon, por favor utiliza nuestra casilla de búsqueda en la barra azul hasta arriba a la derecha. F/vidaysalud.com